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ESCUELA DE RUNNING. FORMACIÓN EN RUNNING Y TRAIL RUNNING

Bienvenido a Nuestra Plataforma de Formación en Running y Trail Running

Descubre nuestros cursos especializados diseñados para potenciar tu rendimiento, mejorar tu técnica y optimizar tu nutrición. Ya seas principiante, atleta avanzado, o incluso entrenador personal, contamos con programas adaptados a todos los niveles.

ALGUNOS DE NUESTROS TEMAS PRINCIPALES

🏃‍♂️ Running y Trail Running Aprende a correr de manera eficiente con entrenamientos diseñados para fortalecer tu resistencia, velocidad y control en diferentes terrenos. Domina las técnicas clave para evitar lesiones y mejorar tu desempeño en cada carrera.

⚡ Técnica de Carrera y Biomecánica Perfecciona tu estilo de carrera con sesiones especializadas en biomecánica, postura y economía del movimiento. Reduce el impacto en tus articulaciones y corre de forma más eficiente y segura.

🥗 Nutrición Aplicada al Running La alimentación es fundamental para el rendimiento deportivo. En este curso, aprenderás estrategias nutricionales específicas para potenciar tu energía, mejorar la recuperación y alcanzar tus objetivos sin comprometer tu salud.

No puedes perderte ni uno de nuestros cursos.

BENEFICIOS DE NUESTROS CURSOS para corredores con ganas de aprender

✔ Clases impartidas por expertos en running y trail running, con experiencia de años como atletas y entrenadores.

✔ Acceso a contenido exclusivo y material didáctico a través de nuestro campus al que tendrás acceso de forma inmediata.

✔ Cursos muy didácticos, prácticos y basados en material multimedia fáciles de seguir.

✔ Diploma de superación al finalizar el curso y acceso al campus de forma ilimitada.

¡Únete a nuestra comunidad de alumnos, disfruta aprendiendo y lleva tu rendimiento al siguiente nivel! A continuación puedes ver nuestros cursos y conocer con más detalle sus contenidos.

FORMACIÓN específica PARA CORREDORES

29 €

Una formación hecha específicamente para corredores aficionados que desean profundizar y conocer a fondo el deporte que les apasiona y practican, para poder así organizar correctamente su calendario de competiciones, sus sesiones de entrenamiento, trabajo complementario, mejorar el rendimiento y organizar su estrategia nutricional durante los entrenamientos y la competición.

29 €

En este curso descubrirás y aprenderás a interpretar las principales variables biomecánicas que podrás ajustar en tu reloj deportivo y así buscar un trabajo de mejora en todas tus sesiones de entrenamiento. Obtendrás los pasos a seguir para conseguir una técnica de carrera adecuada minimizando así el riesgo de sufrir lesiones asociadas al ciclo de carrera.

29 €

Una formación específicamente para corredores que desean entrar en el mundo de la nutrición aplicada al running. Los problemas gastrointestinales durante las competiciones son una de las principales causas de abandono y pérdida de rendimiento. Aprende a minimizarlos, a realizar una precarga de hidratos y a comer durante la competición.

79 €

Un PACK DE CURSOS que incluye los tres cursos anteriores y con el que ahorras un 11% con respecto a la compra por separado. Incluye los cursos: Curso de introducción al running y el Trailrunning + Curso de nutrición aplicada para corredores + Curso para mejorar tu técnica de carrera

225 €

Una formación pensada para profesionales del ejercicio físico o corredores con ganas de saber mucho más y que buscan ampliar su formación académica en el ámbito del entrenamiento de Running y Trail Running. Si lo deseas, también puedes comprar el curso por temas sueltos (6 temas por 49€ cada uno)

65 €

Curso de formación en primeros auxilios con un total de 60 horas formativas. Este curso permite complementar la formación recibida en el ámbito del entrenamiento personal con el fin de poder presentar las horas formativas requeridas en el proceso de acreditación de competencias para optar a la obtención del certificado de profesionalidad.
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