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Día: febrero 27, 2026

Tasa de sudoración en runners

Determinación de la tasa de sudoración

La tasa de sudoración es la cantidad de líquido que el cuerpo pierde a través del sudor durante el ejercicio. En deportes de resistencia como el running o el trail running, la sudoración cumple una función esencial: regular la temperatura corporal y evitar el sobrecalentamiento.

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