ENTREVISTA CON TRAILJUANPA. MITOS DEL ENTRENAMIENTO
Directo en el canal de Youtube de Trailjuanpa hablando sobre algunos de los mitos en el entrenamiento
Tecnificación y entrenamiento integral para el corredor +34 93 127 36 68
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Nos hacemos eco de un estudio publicado en marzo de 2020 en el que se analizan diversos dispositivos comerciales para medir la potencia de carrera.
En este vídeo analizamos la activación electromiográfica tanto del glúteo mayor como del bíceps femoral durante un ejercicio muy habitual.
Riesgo de infección y ejercicio físico extenuante. Qué debes tener en cuenta para minimizar este peligro durante tus entrenamientos.