FORO DE TRAILRUNNING Y ULTRADISTANCIA

[Sticky] VARIABILIDAD CARDÍACA Y CONFIGURACIÓN DE HRV4  

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Tecnirunner
(@tecnirunner)
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En este video os explicamos el concepto de la variabilidad cardíaca y su empleo en el control de la carga, la fatiga y la recuperación del corredor. En Tecnirunner empleamos la APP HRV4 sincronizada con Training Peaks para llevar vuestro control al detalle. En este vídeo os explicamos  cómo se configura y se usa correctamente esta APP  🧐 

Cualquier duda o consulta que tengáis podéis realizarla más abajo en este foro  👍 

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Respondido : 19/03/2018 17:40 Lete me gusta
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