Posts by tecnirunner

CALAMBRES MUSCULARES EN EL CORREDOR

¿Quién no ha sufrido alguna vez estas contracciones musculares involuntarias tan doloras en su vida deportiva?   En esta entrada vamos...

ENTRENAMIENTO EN AYUNAS… ¿MITO O REALIDAD?

Antes de empezar a leer esta entrada sobre el entrenamiento en ayunas, nos gustaría indicar que en las siguientes lineas nuestra...

Equipo Tecnirunner

CRÓNICAS DE NUESTROS TECNIRUNNERS: MITJA DEL CASTELL

Mitja del Castell | Octubre 2015 | Alan Fortuny   Después de varias semanas rodeado de hormigón y lejos de...

MINIMALISMO ¿MODA O TÉCNICA?

El running va en aumento y con él, las lesiones en los corredores. Parece que también han aumentado los métodos...